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大阪商運のブログに訪問して頂き、ありがとうございます。
愛知運輸部の小山です。
皆さん、こんにちは!
毎朝、出勤と同時に血圧測定をおこなっています。
自分の血圧の数値を知ることで安心でき、体調の変化がよくわかるように
なってきています。
数値が少し高ければ、無理をせずに深呼吸をすることで心も
安心します。
毎朝の血圧検査で健康管理に努めて行きます。
ご安全に!